Yoga für dein Leben
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Statt starren Übungsplänen zu folgen, kannst du dir das Programm zusammenstellen, das zu deiner momentanen Lebenssituation passt. Nur 10 bis 20 Minuten am Tag reichen bereits aus, um die positive Wirkung zu erfahren.
So abwechslungsreich und nah am Leben war Yoga noch nie!
Der ehemalige Fallschirmjäger praktiziert seit 40 Jahren die japanische Kampfkunst Aikido. Vor 20 Jahren kam er zum Yoga, was seine Lebenseinstellung von Grund auf änderte. Als Yogalehrer leitet er heute mit seiner Partnerin das erfolgreiche Yogazentrum 'Power Yoga Germany' in Hamburg. Neben seiner Lehrtätigkeit arbeitet Dirk Bennewitz auch weiterhin als Bodyguard von Popstars (Tokio Hotel, Roger Cicero, Bob Geldof u.a.).
| Autor: | Dirk Bennewitz, Andrea Kubasch |
|---|---|
| EAN: | 9783641187590 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 26.06.2017 |
| Untertitel: | Mit vielen Übungen, Rezepten und Wohlfühltipps |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | ebooks entspannung geschenk für frauen faszien gesunde ernährung gesundheit lebensenergie lebensfreude lifestyle meditation ratgeber sonnengruß vegan vegetarisch yoga |
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