Yoga auf dem Stuhl für Senioren

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ISBN/EAN: 9783948106102

Yoga im Alter? Natürlich sind dabei ein paar Besonderheiten zu berücksichtigen. So lassen bspw. die körperlichen Fähigkeiten im Alter einfach nach. Deshalb machen wir Yoga nicht im Stehen, sondern im Sitzen auf dem Stuhl. In dieser Buch lernen Sie Übungen kennen, die Sie ganz einfach in den Tagesablauf integrieren können. Sie erfahren, wie Sie eine Yoga-Einheit gestalten. Und erfahren so die wohltuende Wirkung von Yoga.

Autor:	Grein-de Lima, Christine
EAN:	9783948106102
Sprache:	Deutsch
Seitenzahl:	128
Produktart:	Kartoniert / Broschiert
Veröffentlichungsdatum:	24.10.2022
Untertitel:	So macht Yoga auch im Alter Spaß
Schlagworte:	Altenpflege Alzheimer Krankheit Demenz Geschenkband Heilen - Heiler - Heilung Pflege / Altenpflege Quiz Rätsel / Quiz Yoga

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