Voll auf Zucker!

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ISBN/EAN: 9783641075163
Süß schmeckt gut - doch wer zu viel Zucker konsumiert, wird süchtig, produziert 'Hüftgold' und riskiert langfristig gesundheitliche Probleme. Dieses Buch zeigt erprobte Wege für einen gesunden Umgang mit der süßen Droge. Es enthält ernährungsphysiologische Basis-Infos (u.a. über Stevia), mentale Taktiken, Fallbeispiele, Tipps für den Einkauf sowie leckere, vitaminreiche Rezepte.
  • Raus aus der Zuckerfalle!
  • Wie Sie den teuflisch-süßen Süchten entkommen
  • Mit Test: Bin ich ein Zuckerjunkie?


Martina Fontana, geb. 1967, arbeitete viele Jahre in der Presse- und Öffentlichkeitsarbeit und entwickelte sich durch eigene Erfahrung zur Expertin zum Thema 'Zucker in der Ernährung'. Sie lebt in Berlin.
Autor: Martina Fontana
EAN: 9783641075163
eBook Format: ePUB
Sprache: Deutsch
Produktart: eBook
Veröffentlichungsdatum: 21.05.2012
Untertitel: Wie Sie die Sucht nach Süßem überwinden
Kategorie:
Schlagworte: diabetes diät ebooks ernährung fastenzeit fastfood fitness fitness kochbuch gesundheit ratgeber zucker zuckersucht übergewicht

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