Trainingsplan für Muskelaufbau, Ausdauer und Gewichtsreduktion bei einem 23-Jährigen
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ISBN/EAN:
9783668262294
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2.9, , Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe bietet einen Trainingsplan für Muskelaufbau, Ausdauer und Gewichtsreduktion bei einem 23-jährigen Trainingsteilnehmer. Nach einer Bewertung des allgemeinen Gesundheitszustandes folgt eine Vorstellung der Trainingsmethode inklusive Stationstraining und Circuittraining.
| Autor: | Anonym |
|---|---|
| EAN: | 9783668262294 |
| eBook Format: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 18.07.2016 |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | ausdauer gewichtsreduktion muskelaufbau trainingsplan |
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