Trainingslehre II. Planung eines 6-wöchigen Ausdauertrainings

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ISBN/EAN: 9783668942219
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit stellt einen 6-wöchigen Trainingsplan für das Ausdauertraining vor. Der zu Trainierende ist Schüler möchte fitter im Alltag werden und seine Ausdauer verbessern. Der zeitliche Verfügungsrahmen beträgt maximal 60 Minuten bei 2-3 Trainingseinheiten pro Woche. Folgende Punkte werden behandelt: Diagnose, Zielsetzung und Prognose, Trainingsplanung Mesozyklus und Literaturrecherche.

Dualer Student MBA Gesundheits-/Sportmanagement an der DHfPG
Autor: Dominik Conrad
EAN: 9783668942219
eBook Format: PDF
Sprache: Deutsch
Produktart: eBook
Veröffentlichungsdatum: 21.05.2019
Kategorie:
Schlagworte: Ausdauertraining Dhfpg Einsendearbeit Herz Kreislauf T2 Trainingslehre Trainingslehre II

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