Spektrum Kompakt - Gesund essen
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ISBN/EAN:
9783958922778
Sich möglichst gesund zu ernähren, ist vielen Menschen sehr wichtig. Das macht sich die Nahrungsmittelindustrie zu Nutze - und so steht dem Bedürfnis ein vielfältiges Angebot gegenüber. Doch was davon ist wirklich gut für den Körper - und was gehört ins Reich der Mythen oder schadet sogar? Aus dem Inhalt: Clean Eating: Ernährungstipps mit Fragezeichen; Fett und Cholesterin: Die Vollmilch macht`s; Fleischkonsum: Rind oder Schwein?; Trinkgewohnheiten: Die Mär vom gesunden Alkohol; Convenience Food: Wie ungesund sind industriell gefertigte Lebensmittel wirklich?; Abnehmen: Was unser Körpergwicht bestimmt.
| Autor: | Spektrum der Wissenschaft |
|---|---|
| EAN: | 9783958922778 |
| eBook Format: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 17.09.2018 |
| Untertitel: | Ein medizinischer Blick auf den Teller |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Cholsterin Clean Eating Essverhalten Herz-Kreislauf Herzinfarkt Orthorexie Stoffwechsel Vitamin C glykämischer index Übergewicht |
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