Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?

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ISBN/EAN: 9783426676264

Psychologie leicht gemacht - die charismatische Podcasterin klärt auf Die bekannte Psychologie-Podcasterin und Psychotherapeuthin Franca Cerutti klärt dich über die drei verbreitetsten psychischen Erkrankungen Angststörungen, Depression, und Sucht auf. Du erfährst alles darüber, was da in deinem Körper eigentlich genau passiert, wenn sich ein psychisches Leiden einstellt. Zudem gibt dir die Autorin dank praktischen Checklisten, Fragebögen, anregenden Fallgeschichten aus ihrer Praxis und konkreten Ratschlägen Hilfestellung. Was kannst du tun, wenn dich eine Panikattacke überkommt? Wie kannst du deinen Liebsten bei ihren Problemen beistehen und was hilft dir, wenn sich eine Depression bemerkbar macht? Zu all dem und viel mehr nimmt Franca Cerutti kein Blatt vor den Mund und ist nicht nur kompetent, sondern auch einfach herrlich sympathisch.

Autor:	Cerutti, Franca
EAN:	9783426676264
Auflage:	004
Sprache:	Deutsch
Seitenzahl:	304
Produktart:	Gebunden
Veröffentlichungsdatum:	03.04.2023
Untertitel:	Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche \| Von der Macherin des erfolgreichen Psychologie-Podcasts
Schlagworte:	Angst / Phobie Angst / Ratgeber Depression (psychologisch) Hilfe / Lebenshilfe Lebenshilfe Phobie Psychische Erkrankung / Depression

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