Muay Thai

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ISBN/EAN: 9783613506701

Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung. Christoph Delp, renommierter Kampfsportautor und Muay-Thai-Trainer, zeigt in dieser Neuauflage die Grundlagen dieses Sports leicht verständlich und detailliert bebildert. Er erklärt die wichtigsten Angriffs-, Verteidigungs- und Kontertechniken und gibt Tipps zur Trainingsgestaltung mit Stretching, Schattenboxen, Geräte- und Partnertraining.

Autor:	Delp, Christoph
EAN:	9783613506701
Sprache:	Deutsch
Seitenzahl:	95
Produktart:	Kartoniert / Broschiert
Veröffentlichungsdatum:	27.10.2011
Untertitel:	Traditionen - Grundlagen - Techniken des Thai-Boxens
Schlagworte:	Asien (Erdteil) / Ostasien Boxen / Thai-Boxen Kampfsport Ostasien Thai-Boxen

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