Mit Naturheilkunde Stress bewältigen
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Erscheint am 01.10.2024 Dieser Artikel ist für eine Vorbestellung verfügbar und wird zum Veröffentlichungsdatum zugestellt (01.10.2024).
ISBN/EAN:
9783818623555
Die Auswirkungen von Stress auf Verhalten, Körper und Psyche werden von der erfahrenen Heilpraktikerin und Phytotherapeutin Michaela Girsch genau erklärt. Ausführlich stellt die Autorin 30 Heilpflanzen zur Selbstbehandlung sowie deren Möglichkeiten und Grenzen vor. Alltagstaugliche Rezepturen, Empfehlungen für gute Präparate und Verhaltenstipps helfen Ihnen, stressbedingte Beschwerden wie Schlafstörungen, Unruhe, Erschöpfung, Burnout, Spannungskopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden und vielem mehr zu reduzieren. Adaptogene wie Ginseng, Taigawurzel und Rosenwurz unterstützen Sie zudem in Stresssituationen, um Kraft für Veränderungen zu finden. Extra: Ein Kapitel über Stress bei Kindern.
| Autor: | Girsch, Michaela |
|---|---|
| EAN: | 9783818623555 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 192 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.10.2024 |
| Untertitel: | Nachhaltige Heilpflanzenkraft bei körperlichen & seelischen Beschwerden |
| Schlagworte: | Heilkräuter Heilpflanze / Heilkräuter Homöopathie - Homöotherapie Kräuter / Heilkräuter Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin |
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