Loslassen

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ISBN/EAN: 9783943416947

Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe Achtsam leben eignen sich für den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, Übungen und fundierten Impulsen für die Umsetzung im Alltag. Alle Bände wurden von erfahrenen Psychologen, Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern entwickelt. Entschleunigung, Gelassenheit, innere Balance - entdecken Sie die positiven Effekte von Achtsamkeitspraxis und innerer Entwicklung.Endlich seelische Altlasten loslassen und frei werden für Neues! Rosette Poletti und Barbara Dobbs zeigen, wie wir uns dauerhaft von belastenden Emotionen, überholten Vorstellungen, toxischen Beziehungen oder negativen Glaubenssätzen befreien können. Entscheidend dabei ist, sich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt: ein selbstbestimmtes Leben im Hier und Heute.

Autor:	Dobbs, Barbara Poletti, Rosette
EAN:	9783943416947
Sprache:	Deutsch
Seitenzahl:	111
Produktart:	Kartoniert / Broschiert
Veröffentlichungsdatum:	11.11.2014
Untertitel:	Der Weg zu einem befreiten Leben
Schlagworte:	Hilfe / Lebenshilfe Lebenshilfe Loslassen

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