Gewohnheiten als Treiber und Verhinderer im Gesundheitsverhalten

Masterarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Gesundheit - Sonstiges, Note: 1,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Ziel dieser wissenschaftlichen Arbeit ist es, herauszufinden, wie stark sich der Einfluss des Umfelds auf unsere Gewohnheitsentstehung und dessen Veränderung ausprägt. Das Gesundheitsverhalten umfasst innerhalb dieser Untersuchung die Bewegungs-, die Ess- und Genussmittelgewohnheiten. Dabei gilt es zu analysieren, wie stark wir Menschen es zulassen, unsere Gewohnheiten beizubehalten oder zu durchbrechen. Zudem soll ausfindig gemacht werden, ob es bei der Einflussstärke einen Unterschied macht, wenn der Einfluss unseres Umfelds sich positiv oder negativ auf unser eigenes Gesundheitsverhalten auswirkt. Zusätzlich wird untersucht, inwieweit diesbezüglich ein Umfeld aussehen muss, welches sich positiv auswirkt. Des Weiteren wird geprüft, ob die Freunde den größten Einfluss auf unser Gewohnheitsverhalten haben. Das Thema Gewohnheiten ist ein sehr umfangreiches und facettenreiches Gebiet. Zur Einführung dieses Themas wird zunächst ein Verständnis dafür geschaffen.