Erstellung eines Ausdauer-Trainingsplans mithilfe der Vita-Maxima-Testung
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ISBN/EAN:
9783668720831
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Aufgabe dieser Arbeit ist die Erstellung eines Ausdauer-Trainingsplanes mithilfe der Vita-Maxima-Testung für einen imaginären Probanden. Zunächst wird eine Leistungsdiagnose erstellt, auf die sich Zielsetzung und Prognose stützen. Darauf folgend wird ein Trainingsplan ausgearbeitet und abschließend werden die Effekte des Ausdauertrainings untersucht.
| Autor: | Maurice Leibinn |
|---|---|
| EAN: | 9783668720831 |
| eBook Format: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 07.06.2018 |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | 2018 Ausdauertraining Ausdauertrainingsplan DHfPG Deutsche Hochschule Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement Fitnesstraining Fitnessökonomie Gesundheitsmanagement Sportökonomie Trainingsl Trainingslehre 2 Vita-Maxima |
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