Dieta y meditación

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ISBN/EAN: 9788417996772

Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.

Madonna Gauding es una escritora freelance especializada en la meditación budista, el mindfulness y la sanación. Es autora de libros de gran éxito como La práctica de la meditación: curso completo en teoría y práctica, La biblia de los signos y de los símbolos: guía esencial sobre el mundo de los símbolos y muchos otros títulos sobre transformación personal. En la actualidad vive en St Louis, Misuri.

Autor:	Madonna Gauding
EAN:	9788417996772
eBook Format:	ePUB
Sprache:	metaCatalog.groups.language.options.español
Produktart:	eBook
Veröffentlichungsdatum:	15.01.2020
Untertitel:	Aprender a comer de forma consciente
Kategorie:	Philosophie / Religion
Schlagworte:	Alimentación Atención plena Bienestar Buenos hábitos Mindfulness Vida saludable

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