Ängste verstehen und überwinden

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ISBN/EAN: 9783839882016
Entdecken Sie ein Leben mit mehr Freiheit!Immer mehr Leute haben immer weniger Zeit, doch das Bedürfnis nach Hilfe und Orientierung wächst. Die Reihe Argon Essentials richtet sich an genau diese Hörer. Sie präsentiert wichtige Titel aus dem Programm von Argon Balance in einer Kurzfassung: ihrer Essenz. Knapp und auf den Punkt gebracht. Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Problemen. Schritt für Schritt erklärt Doris Wolf wie Ängste entstehen und wie wir sie überwinden können - mit einfachen Techniken und konkreten Übungen.
Autor: Wolf, Doris
EAN: 9783839882016
Sprache: Deutsch
Produktart: Audio CD
Veröffentlichungsdatum: 25.03.2020
Untertitel: Essentials. Themen auf den Punkt gebracht.
Schlagworte: Angst / Phobie Angst / Ratgeber Hilfe / Lebenshilfe Lebenshilfe Phobie

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